¿Sabes que es el matcha? beneficios, propiedades y más

¿Qué es el matcha?


¿Y los Beneficios?
Y si todo esto fuera poco el matcha es muy bueno para ti. Como lo explican los fundadores de Teapigs Louise Cheadle y Nick Kilby en The Tea Book. Al ingerir las hojas de té en polvo obtienes todos sus nutrientes, en lugar de beber té verde en hebras sueltas ya que los autores comparan con la “espinaca hirviendo” ¿Por qué tirar la espinaca y simplemente beber el agua?
Esto es lo que ofrecen los tés matcha: compuestos polifenólicos llamados flavonoides que tienen un efecto antioxidante en el cuerpo; un aminoácido que se ha relacionado con una mejor salud cerebral y la solidez del sistema inmunológico; polifenoles que pueden ayudar a reparar la piel dañada y por supuesto, la cafeína, que se piensa que interactúa con el tipo específico de aminoácido en el té verde para dar al cuerpo “energía de liberación lenta”, a diferencia del café.